2017年12月9日上午,机电工程学院在礼堂举办了“热爱生活 绽放生命”主题报告会。机电工程学院院长赵武云、机电工程学院党委书记孙步功、副院长李丽、副院长孙伟以及机电工程学院全体师生参加了此次活动。此次活动的主讲人是兰州大学大学生团体辅导中心督导和培训师、心理健康教育与咨询中心主任彭贤副教授。

报告开始,彭贤老师以踢猫效应的视频引出个人的消极情绪是有传播性的这一主题。她建议同学们在日常人际交往中,应该学会控制自身情绪,在与他人产生矛盾时,及时进行沟通,努力将自己的负面情绪降到最低。在个人压力处理上,彭贤老师介绍了“正念减压”法。并希望同学们能够通过练习正念,找寻正确的途径缓解自身压力,提升自身的品质与影响力。
活动最后,彭贤老师借助短片向同学们解释了个人恐惧的来源,希望每个同学都能够卸下心中防备,用自己的毅力克服内心恐惧,做一名积极向上、阳光乐观的青年。
